字体:大 中 小
护眼
关灯
上一页
目录
下一页
第三十八章 脚的语言 (第7/10页)
外侧的橡胶b右鞋薄了一些。他自己没注意过。 「你的左脚偏移不稳定。」方晴把毛巾放回置物架。「有时候大有时候小。但方向一致——都是往左前方。这表示你的右髋柔韧Xb左髋好。建议你加左髋的开合训练。」 她说完,走向练习场的出口。 雷昊在长椅上坐着,看着她走。方晴的走路姿态——教科书标准。每一步从走路到格斗姿态之间的切换距离是零。她走着的样子就是准备打架的样子。 她走了大约五步之後,停下来,微微侧头。没有回头。 「下个月你还会报名。」 不是问句。 然後她走了。练习场的门在她身後关上,没有声音。 --- 那天晚上,雷昊回到格子房,把方晴说的「左髋开合训练」搜了一下。找到三个教学影片,看了两遍,然後在三十公分的格子房里试做。 空间不够。 左髋开合需要侧躺,腿往上抬——格子房的宽度刚好够他躺下,但腿抬到四十五度就碰到墙壁的格子。他把床格子推到最里面,腾出三十公分,腿刚好能抬到六十度。 做了三组,每组十五下。左髋的确b右髋紧——第二组的时候髋关节内侧有一根筋拉得发酸。 他躺在地上,盯着天花板。 方晴。
上一页
目录
下一页